{"id":4839,"date":"2025-03-14T08:02:35","date_gmt":"2025-03-14T07:02:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/?p=4839"},"modified":"2025-03-14T09:21:00","modified_gmt":"2025-03-14T08:21:00","slug":"31140","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/","title":{"rendered":"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung"},"content":{"rendered":"<p>Eine Umfrage des Berufsverbands Isaca zeigt, dass fast drei Viertel der IT-Fachkr\u00e4fte in Europa (73 Prozent) unter arbeitsbedingtem Stress und Burnout leiden. Die Hauptursachen sind hohe Arbeitsbelastung (61 Prozent), enge Fristen (44 Prozent) und unzureichende Ressourcen (43 Prozent). Zudem wird die F\u00fchrung durch schwierige Vorgesetzte von 47 Prozent der Befragten als Belastung empfunden. Der Mangel an qualifizierten Fachkr\u00e4ften f\u00fchrt zu einer zus\u00e4tzlichen Arbeitslast f\u00fcr die vorhandenen Mitarbeiter.<\/p>\n<p>Trotz dieser Belastungen bleibt der Gro\u00dfteil der ITler dem Job treu, da ihnen der kreative und probleml\u00f6sende Aspekt der Arbeit gef\u00e4llt. Viele berichten von Karrierefortschritten wie Gehaltserh\u00f6hungen und Zertifizierungen, doch der Einstieg in die Branche gestaltet sich schwierig, da es an Mentoren und Unterst\u00fctzung fehlt. J\u00fcngere Fachkr\u00e4fte wechseln h\u00e4ufiger den Job, was Unternehmen zur Verbesserung der Mitarbeiterbindung anregen sollte.<\/p>\n<p>Quelle:<br data-start=\"2172\" data-end=\"2175\" \/><a href=\"https:\/\/www.heise.de\/news\/ITler-am-Limit-Drei-Viertel-beklagen-Stress-und-Burnout-10308146.html\" target=\"_new\" rel=\"noopener\" data-start=\"2175\" data-end=\"2369\">https:\/\/www.heise.de\/news\/ITler-am-Limit-Drei-Viertel-beklagen-Stress-und-Burnout-10308146.html<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Wir sind Experten f\u00fcr Datenschutz und IT-Sicherheit<\/strong><\/p>\n<p>Profitieren Sie von unserer umfassenden Beratung zu den Themen Datenschutz und IT-Sicherheit. Unser erfahrenes Team unterst\u00fctzt Sie dabei, Ihre Website und digitalen Dienste datenschutzkonform zu gestalten um die gesetzlichen Vorgaben zu erf\u00fcllen.<\/p>\n<p>Kontaktieren Sie uns noch heute und sichern Sie sich praxisnahe Beratung zur Umsetzung der DSGVO und Normen wie ISO 27001, PCI-DSS, NIS-2 oder TISAX.<\/p>\n<p><strong>Datenschutz und IT-Sicherheit praktikabel umsetzen &#8211; tec4net GmbH<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tec4net.com\">www.tec4net.com<\/a> \u2013 <a href=\"https:\/\/www.it-news-blog.com\">www.it-news-blog.com<\/a> \u2013 <a href=\"https:\/\/www.it-sachverstand.info\">www.it-sachverstand.info<\/a> \u2013 <a href=\"https:\/\/www.datenschutz-muenchen.com\">www.datenschutz-muenchen.com<\/a> \u2013 <a href=\"http:\/\/it-sicherheit-muenchen.com\">www.it-sicherheit-muenchen.com<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-slate-fragment=\"JTVCJTdCJTIydHlwZSUyMiUzQSUyMnBhcmFncmFwaCUyMiUyQyUyMmNoaWxkcmVuJTIyJTNBJTVCJTdCJTIydGV4dCUyMiUzQSUyMkFsbGUlMjB1bnNlcmUlMjBORVdTJTIwdW50ZXIlMjAtJTIwaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cudGVjNG5ldC5jb20lMkZ3ZWIlMkZjYXRlZ29yeSUyRmFsbGdlbWVpbiUyMiU3RCU1RCU3RCU1RA==\">Alle unsere NEWS -&gt; <a href=\"http:\/\/news.tec4net.com\">http:\/\/news.tec4net.com<\/a> \u2013 <a href=\"https:\/\/x.com\/tec4net\">https:\/\/x.com\/tec4net<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Umfrage des Berufsverbands Isaca zeigt, dass fast drei Viertel der IT-Fachkr\u00e4fte in Europa (73 Prozent) unter arbeitsbedingtem Stress und Burnout leiden. Die Hauptursachen sind hohe Arbeitsbelastung (61 Prozent), enge Fristen (44 Prozent) und unzureichende Ressourcen (43 Prozent). Zudem wird die F\u00fchrung durch schwierige Vorgesetzte von 47 Prozent der Befragten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[2423,2837,2838,2835,2644,2839,2836],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung - tec4net<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Unsere IT-Experten beraten Sie im Bereich Consulting, IT-Security und Datenschutz in M\u00fcnchen | tec4net GmbH - seit 2003\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung - tec4net\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Unsere IT-Experten beraten Sie im Bereich Consulting, IT-Security und Datenschutz in M\u00fcnchen | tec4net GmbH - seit 2003\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"tec4net\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-14T07:02:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-14T08:21:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Matthias Walter\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Matthias Walter\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/\"},\"author\":{\"name\":\"Matthias Walter\",\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/person\/eb2c0c81b5ce5b0320d91188184d409b\"},\"headline\":\"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung\",\"datePublished\":\"2025-03-14T07:02:35+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-14T08:21:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/\"},\"wordCount\":262,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#organization\"},\"keywords\":[\"Datenschutz und IT-Sicherheit Beratung\",\"Datenschutzberatung und Normen f\u00fcr IT\",\"EDV-Sachverst\u00e4ndiger Datenschutz und IT\",\"IT-Sicherheit Beratung f\u00fcr Unternehmen\",\"IT-Sicherheit Gutachten f\u00fcr Unternehmen\",\"IT-Sicherheitsberatung f\u00fcr Datenschutzstandards\",\"Normenberatung im Bereich IT-Sicherheit\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/\",\"name\":\"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung - tec4net\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-03-14T07:02:35+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-14T08:21:00+00:00\",\"description\":\"Unsere IT-Experten beraten Sie im Bereich Consulting, IT-Security und Datenschutz in M\u00fcnchen | tec4net GmbH - seit 2003\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/\",\"name\":\"tec4net\",\"description\":\"Ihr starker IT-Partner\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#organization\",\"name\":\"tec4net\",\"url\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/t4n_Logo_startseite.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/t4n_Logo_startseite.png\",\"width\":178,\"height\":163,\"caption\":\"tec4net\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/person\/eb2c0c81b5ce5b0320d91188184d409b\",\"name\":\"Matthias Walter\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c8945f23c3708dc375c12592ec9c9a7e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c8945f23c3708dc375c12592ec9c9a7e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Matthias Walter\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung - tec4net","description":"Unsere IT-Experten beraten Sie im Bereich Consulting, IT-Security und Datenschutz in M\u00fcnchen | tec4net GmbH - seit 2003","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung - tec4net","og_description":"Unsere IT-Experten beraten Sie im Bereich Consulting, IT-Security und Datenschutz in M\u00fcnchen | tec4net GmbH - seit 2003","og_url":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/","og_site_name":"tec4net","article_published_time":"2025-03-14T07:02:35+00:00","article_modified_time":"2025-03-14T08:21:00+00:00","author":"Matthias Walter","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Matthias Walter","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/"},"author":{"name":"Matthias Walter","@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/person\/eb2c0c81b5ce5b0320d91188184d409b"},"headline":"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung","datePublished":"2025-03-14T07:02:35+00:00","dateModified":"2025-03-14T08:21:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/"},"wordCount":262,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#organization"},"keywords":["Datenschutz und IT-Sicherheit Beratung","Datenschutzberatung und Normen f\u00fcr IT","EDV-Sachverst\u00e4ndiger Datenschutz und IT","IT-Sicherheit Beratung f\u00fcr Unternehmen","IT-Sicherheit Gutachten f\u00fcr Unternehmen","IT-Sicherheitsberatung f\u00fcr Datenschutzstandards","Normenberatung im Bereich IT-Sicherheit"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/","url":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/","name":"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung - tec4net","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#website"},"datePublished":"2025-03-14T07:02:35+00:00","dateModified":"2025-03-14T08:21:00+00:00","description":"Unsere IT-Experten beraten Sie im Bereich Consulting, IT-Security und Datenschutz in M\u00fcnchen | tec4net GmbH - seit 2003","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/2025\/03\/14\/31140\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"IT-Fachkr\u00e4fte unter Druck: Stress und Burnout als h\u00e4ufige Belastung"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/","name":"tec4net","description":"Ihr starker IT-Partner","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#organization","name":"tec4net","url":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/t4n_Logo_startseite.png","contentUrl":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/t4n_Logo_startseite.png","width":178,"height":163,"caption":"tec4net"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/person\/eb2c0c81b5ce5b0320d91188184d409b","name":"Matthias Walter","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c8945f23c3708dc375c12592ec9c9a7e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c8945f23c3708dc375c12592ec9c9a7e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Matthias Walter"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4839"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4839"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4839\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4841,"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4839\/revisions\/4841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tec4net.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}